特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

Sure, here is a news article about the Taiwanese Air Force Academy freshman who was found dead in a hotel room under suspicious circumstances:

台湾空军学校新生离奇身亡 旅馆房间内传出烟味

2024年2月26日讯 据台湾中时新闻网报道，2月25日，台湾地区高雄市三民区一家旅馆发现一具男性遗体，死者是一名19岁的空军院校学生，前一天才办理入住。

据报道，高雄三民区某旅馆客房服务员在25日晚间闻到烟味，敲门无人回应，打开门后发现一名男子倒在房间内。 高雄警方到场时发现男子已经死亡。警方初步排除事件有外力介入，详细死因有待调查。

死者身份确认后，台空军表示高度重视，并派员到高雄了解情况。 台空军表示，将全力配合警方调查，并会尽力协助家属处理后事。

这起案件在台湾岛内引发了关注。 许多网友对这名年轻学生的突然离世感到惋惜，并希望能够尽快查明死因。

以下是一些与本新闻相关的补充信息：

• 死者是一名空军学校大一新生，于2月24日入住高雄三民区某旅馆。
• 旅馆客房服务员于25日晚间闻到烟味，敲门无人回应，打开门后发现死者倒在房间内。
• 高雄警方初步排除事件有外力介入，详细死因有待调查。
• 台空军表示高度重视，并派员到高雄了解情况，并将全力配合警方调查。

希望这篇新闻报道能够为您带来帮助。

以下是一些网友对此新闻的评论：

• “太可惜了，这么年轻的生命就没了。”
• “希望警方能够尽快查明死因。”
• “台空军也要加强对学生的管理。”
• “这起事件也给我们提了个醒，要注意自身安全。”
• “希望死者能够安息。”